寝違えについて

朝目覚めた時に首や肩に痛みを感じたら、それは寝違えかもしれません。老若男女問わず多くの人が頻繁に経験するこの症状は、しばらくすれば治る軽度のものから、何日間か痛みが続いてしまう重度なものまであります。

寝違えの症状

寝違えの症状については、朝起きた時に痛みが首や肩に感じられるといったものが一般的です。何もしないのに痛むといったことがなく、横を向くなどして首を動かすと痛みを感じるのが主な症状です。

特に一定の方向に首を曲げた時に痛くなることが多く、それを避けるために普段とは違った姿勢になることがよくあります。

寝違えの原因

寝違えの原因については、まだはっきりとしたものは明らかにされていません。というのもレントゲンやCTスキャンなどの画像検査では、異常が測定できないことがほとんどだからです。そのため具体的なメカニズムは分かっていません。

とはいえ、睡眠中に普段とは違った無理な姿勢を取ったせいで、首や肩の筋肉や骨に負担がかかることで炎症が生じている、というのが多くの医師の間で一致した意見です。

寝違えでお悩みの方は当院にお任せください

当院では問診表を基にお身体の状態や痛みが出たきっかけなどをお伺いし、症状に応じた物理療法や手技療法を行っていきます。確かな実績とここでしか受けられないオリジナルの施術で早期改善を目指します。寝違えの痛みは我慢せず、宇都宮峰鍼灸整骨院にご相談ください。